Estudio: compuesto DIM en brócoli

Written by Dr. Daniel Liu

Study: Compound in Broccoli Reduces Harmful Estrogen Levels

Can a naturally-occurring compound in broccoli and kale be the secret to natural hormone balance for women?

Scientists have been looking for a natural alternative to help women balance their estrogen levels for decades. Doctors have been stuck prescribing treatments such as birth control and hormone replacement, which can work well for some, but for others, the side effects can be a nightmare.

Bloating, headaches, and mood swings can be debilitating

For women suffering from conditions such as PCOS, PMDD, and even menopause, it’s clear that an imbalance of estrogen levels leads to all sorts of physical and emotional turmoil. Cystic acne, bloating, headaches, and mood swings may seem minor to some but can be debilitating to those suffering.

What researchers have been looking for is a way to increase beneficial forms of estrogen, while reducing the stronger, more harmful forms.

That's why scientists couldn't believe what they discovered in common cruciferous vegetables such as kale, broccoli, and brussels sprouts.

Sources of DIM naturally occur in many of your favorite vegetables

Broccoli for PCOS?

DIM, or Diindolylmethane, is a little-known ingredient found in broccoli and its relatives. Clinical trials have proven DIM’s ability to promote healthy estrogen while reducing harmful estrogen levels.

DIM seems to stimulate the production of a less potent, more beneficial form of estrogen known as 2-hydroxyestrone. At the same time, it has been shown to reduce the effects of a stronger form of estrogen (16 alpha-hydroxyestrone), which has been linked to weight gain. (1) Additionally, DIM has been shown to inhibit an enzyme called aromatase, which converts testosterone to estrogen. (2)

Well can I just eat broccoli or kale?

Yes and no. It’s always good to get nutrients straight from the source.

The problem is that DIM breaks down during the cooking process, so you would need to eat about 5 cups of raw broccoli or 6 cups of raw cauliflower a day to get the amount of DIM researchers have used. (3).

For some vegetable fanatics, that’s feasible. But for many that diet is unrealistic. Additionally, consuming that much raw broccoli could cause bloating and gas.

This is why the team at Fling, worked with industry-leading scientists for over a year to develop DIM My Estrogen — a gummy vitamin designed to help support hormone balance.

What is DIM My Estrogen?

DIM My Estrogen is a proprietary blend of DIM, broccoli extract and female ginseng.

Instead of pills, DIM My Estrogen is a delicious gummy that you take once a day. And don’t worry, for those of you who hate the taste of broccoli, DIM My Estrogen comes in a delicious strawberry flavor.

Introducing DIM My Estrogen by Fling

Thousands of customers already love DIM My Estrogen

DIM My Estrogen was released in June 2021 and thousands of customers are already obsessed. Across social media, obsessed fans have shared their enthusiasm for a natural product that supports their estrogen balance.

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DIM My Estrogen

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El aumento de peso causado por el síndrome premenstrual, el acné quístico, los sofocos, el síndrome de ovario poliquístico y los cambios de humor pueden ser el resultado de un desequilibrio hormonal. Estos síntomas no sólo son dolorosos, sino que también pueden hacernos sentir impotentes y solos en nuestro viaje para encontrar una respuesta.

Nosotros mismos luchamos con problemas relacionados con las hormonas durante años y queríamos una alternativa natural, por eso desarrollamos DIM My Estrogen.

Trabajando con un equipo de científicos e investigadores, desarrollamos gomitas hechas de DIM, extracto de brócoli y ginseng femenino para apoyar el equilibrio hormonal saludable. Los clientes han encontrado que DIM My Estrogen es útil para: acné hormonal, sofocos, sudores nocturnos, síndrome de ovario poliquístico y síndrome disfórico premenstrual.

¿Qué es DIM?

El diindolilmetano (DIM) es un compuesto que se crea al digerir vegetales crucíferos, como el brócoli o las coles de Bruselas. Los estudios han demostrado que puede ayudar a equilibrar los niveles de estrógeno en las mujeres.( 1 )

En particular, DIM puede estimular la producción de una forma de estrógeno menos potente y más beneficiosa conocida como 2-hidroxiestrona. Al mismo tiempo, se ha demostrado que reduce los efectos de una forma más fuerte de estrógeno (16 alfa-hidroxiestrona), que se ha relacionado con el aumento de peso. (2) Además, se ha demostrado que DIM inhibe una enzima llamada aromatasa, que convierte la testosterona en estrógeno ( 3 )

¿Puedo obtener suficiente DIM comiendo verduras?
Sí y No. Creemos que es importante llevar una dieta saludable que incluya muchas verduras como el brócoli y la col rizada. Sin embargo, si bien estos vegetales son la principal fuente alimenticia de DIM, sería necesario comer varias porciones al día, idealmente crudas, para consumir DIM en niveles significativos. Una cantidad excesiva de brócoli crudo puede provocar hinchazón y gases. ( 4 ) (5)

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🐇 Nunca probado en animales: Amamos a nuestros amigos peludos y nunca probamos con ellos.

📅 La lata incluye 60 gomitas, que es un suministro para 30 días.

Descargo de responsabilidad: las declaraciones sobre los suplementos dietéticos no han sido evaluadas por la FDA y no están destinadas a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad o condición de salud. Mantener fuera del alcance de los niños. No lo use si está embarazada, amamantando o puede quedar embarazada.